Zalety porannego seksu

2017-01-11
Zalety porannego seksu

Poranne wstawanie dla wielu jest najgorszym momentem dnia. Można go sobie jednak znacząco uprzyjemnić – a przy tym zadbać o zdrowie!

Okazuje się bowiem, że poranny seks niesie ze sobą szereg korzyści (poza tymi oczywistymi). Jeśli Wasze kobiety nie są do końca przekonane, polecamy użyć potwierdzonych naukowo argumentów. Oto korzyści, płynące z porannego seksu.

 

Pomaga systemowi odpornościowemu

 

Dowiodły tego badania, przeprowadzone przez doktora Musę Yakubu z nigeryjskiego Uniwersytetu Ilorin. Według nich, uprawianie seksu od trzech do czterech razy w tygodniu wzmacnia system odpornościowy naszego organizmu, ponieważ wspomaga wytwarzanie immunoglobulin A, które biorą udział w obronie błon śluzowych.

 

Zwiększa poziom szczęścia

 

Te same badania dowiodły także, że poranny seks sprawia, że nasz organizm wydziela więcej oksytocyny, która jest nazywana hormonem szczęścia. Dzięki niej czujemy większą więź z naszym partnerem i sami czujemy się szczęśliwsi przez dłuższy czas.

 

Pomaga dobrze zacząć dzień i się odstresować

 

Jeśli masz przed sobą stresujący dzień, pełen bezsensownych spotkań i zebrań i nie masz najmniejszej ochoty zwlec się z łóżka, seks jest doskonałym sposobem na zmniejszenie poziomu stresu i poprawę nastroju. Badacze z Uniwersytetu Cincinnati twierdzą, że nic tak nie pomaga na odstresowanie, a efekt może trwać nawet do siedmiu dni!

 

Może zastąpić poranny trening

 

Nie powinniśmy rzecz jasna całkowicie rezygnować z siłowni, ale jeśli nie mamy zbytnio czasu na aktywność fizyczną, to seks jest jej doskonałą formą. Badanie z 2014 wykazało, że godzina seksu odpowiada 30 minutom spędzonym na bieżni. Nikt chyba nie ma wątpliwości, która z tych czynności jest przyjemniejsza.

 

Można kontynuować pod prysznicem

 

Po porannym seksie, a przed wyjściem do pracy, dobrze byłoby wziąć prysznic. Aby zaoszczędzić czas i nie spóźnić się do pracy, niegłupim pomysłem jest zrobienie tego wspólnie. A wówczas nic nie stoi na przeszkodzie, aby zafundować sobie powtórkę z rozrywki…

 

Pomaga facetom wytrzymać dłużej

 

Według pani seksuolog Megan Stubbs, rano mężczyźni mają największy poziom testosteronu, ponieważ wzrasta on podczas snu. Chyba każdy facet wie, z czym to się wiąże po przebudzeniu. Wypoczęty mężczyzna z dużym poziomem swojego hormonu ma nie tylko więcej energii do spożytkowania, a także jest w stanie wytrzymać dłużej.

 

foto: KatarzynaBialasiewicz / iStock

Polecane wideo

Dodaj komentarz

© 2016 Marquard Media Polska